Nepal: Wildromantisches Trekking in tibetischer Kulturlandschaft mit Lo Manthang und Panoramaflug nach Jomsom - Königreich Mustang

Erleben Sie eine faszinierende Trekkingreise durch das ehemalige Königreich Mustang. In dieser ursprünglichen Region erwarten Sie herzliche Begegnungen mit dem buddhistischen Volk der Lopa und Übernachtungen in gemütlichen Lodges. Ein ideales Reiseziel auch für die Sommermonate.

Tibetische Kulturlandschaft im Königreich Mustang

Landschaftlich und ethnologisch wirkt die Region mit ihren kargen Hochtälern eher wie ein Teil Tibets. Sie wandern zum Teil entlang eines uralten Karawanenweges – hier hat die Landschaft seit Jahrhunderten ihr Antlitz kaum verändert. Die Besuche der Mustang-Hauptstadt Lo Manthang sowie der umliegenden Höhlen, Klöster, Chörten und Stupas vermitteln intensive Einblicke in eine zutiefst buddhistische Kulturlandschaft, die nahezu mittelalterlich wirkt. Die zahlreichen Passüberquerungen werden belohnt durch atemberaubende Ausblicke auf Dhaulagiri (8167 m), Annapurna (8091 m), Nilgiri (7061 m) und andere eisgepanzerte Bergriesen.

Idyllisches Pokhara zu Füßen des Annapurna-Gebirges

Am wunderschönen Phewa-See gelegen, ist Pokhara der ideale Ort zum Ausspannen nach einer anstrengenden Trekkingtour. Freuen Sie sich zudem auf mehrere Panoramaflüge mit spektakulären Aussichten auf die Eisriesen des Himalaya.

Kulturelles Erbe von Kathmandu (UNESCO)

Zurück im geschäftigen Kathmandu findet die Reise ihren Ausklang. Entspannen Sie im Szeneviertel Thamel oder besichtigen Sie optional die buddhistischen und hinduistischen Tempelstätten von Boudhanath und Swayambhunath.

Höhepunkte

• Atemberaubende Hochgebirgslandschaften
• Auf Tuchfühlung mit dem buddhistischen Volk der Lopa inmitten einzigartiger Naturkulisse
• Königspalast in Lo Manthang und Eremitenhöhlen
• Mittelalterliche buddhistische Klöster
• Entspannte Atmosphäre in Pokhara am Phewa-See
• Drei Panoramaflüge entlang des Himalaya

Reiseverlauf

1. Tag : Anreise

Flug nach Kathmandu.

Flug ab: FRA Flug bis: DOH

2. Tag : Ankunft in Kathmandu

Ankunft in der Hauptstadt Kathmandu und Transfer ins Hotel im Zentrum der quirligen Großstadt. Am Abend treffen Sie sich zu einem traditionellen Begrüßungsessen. Übernachtung im Hotel.

Mahlzeiten: 1×A Flug ab: DOH Flug bis: KTM

3. Tag : Fahrt nach Pokhara

Frühe Fahrt auf landschaftlich abwechslungsreicher Strecke nach Pokhara mit Zwischenstopp in der idyllischen Mittelgebirgsstadt Bandipur. Der Abend steht für eigene Erkundungen in Pokhara zur Verfügung. Übernachtung im Hotel. (Fahrzeit ca. 7-9h).

Mahlzeiten: 1×(F/M)

4. Tag : Flug nach Jomsom (2720 m) und Trekking bis Lupra (2810 m)

Am frühen Morgen fliegen Sie in ca. 20 min mit einer kleinen Propellermaschine durch die tiefe Schlucht des Kali Gandaki zum Gebirgsflugplatz von Jomsom (2720 m). Dort treffen Sie auf die Begleitmannschaft für Ihre Trekkingtour.

Im Anschluss fahren Sie mit dem Geländewagen durch den meist windigen und trockenen Talabschnitt des Kali Gandaki und folgen danach dem Bachbett zu Fuß bis nach Lupra. Der wunderschöne kleine Ort hat eine sehr sehenswerte Gompa. Schlendern Sie durch die Gassen des Dorfes und lassen die Atmosphäre auf sich wirken. Übernachtung in einer einfachen Lodge. (Gehzeit ca. 1,5h, Fahrzeit ca. 0,5h, 90 m?).

Mahlzeiten: 1×(F/M/A) Flug ab: PKR Flug bis: JMO

5. Tag : Lupra (2810 m) – Muktinath (3760 m)

Heute beginnt ihr Trekking. Nachdem die Lasten auf die Träger verteilt sind, wandern Sie durch das kaum besuchte Lupra-Tal nach Muktinath. Unterwegs ergeben sich grandiose Blicke auf den Bergkoloss Dhaulagiri (8167 m) sowie auf das wüstenähnliche Hochplateau von Mustang. In Muktinath besichtigen Sie die Tempelanlage der wohl wichtigsten Pilgerstätte des nepalesischen Himalaya für Hindus und Buddhisten. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 4-5h, 1100 m?, 150 m?).

Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

6. Tag : Ruhetag in Muktinath

Der heutige Ruhetag dient zur Höhenanpassung und steht Ihnen zur freien Verfügung. Unternehmen Sie eine Akklimatisationswanderung in Richtung des Thorong-La-Passes, halten Sie an den kleinen Marktständen nach Souvenirs Ausschau, erkunden Sie die umliegenden Dörfer oder entspannen Sie in Ihrer Lodge. Übernachtung wie am Vortag.

Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

7. Tag : Muktinath (3760 m ) – Chhusang (2980 m)

Die Route führt Sie über einen schönen Weg hinauf zum Gyu-La-Pass (4070 m), wo Sie eine atemberaubende Sicht auf die umliegenden Gipfel haben. Weiter bergab folgen Sie dem Weg und wandern am Dorf Tetang vorbei, ehe Sie Chhusang erreichen. Übernachtung in einer einfachen Lodge. (Gehzeit ca. 5-6h, 400 m?, 1180 m?).

Mahlzeiten: 1×(F/M (LB)/A)

8. Tag : Chhusang (2980 m) – Dhakmar (3820 m)

Auf einer Schotterpiste fahren Sie heute mit dem Geländewagen nach Dhakmar. Ihr Weg führt Sie durch kleinere Ortschaften wie Samar (3360 m), Geling (3570 m) und Ghemi (3520 m), ehe Sie Ihr Tagesziel erreichen. Unterwegs ergeben Sich bei gutem Wetter sehr schöne Blicke auf die Eisriesen von Nilgiri und Annapurna. Mehrere Stopps lockern die Fahrt auf. Übernachtung in einer einfachen Lodge. (Fahrzeit ca. 4-5h).

Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

9. Tag : Dhakmar (3820 m) – Lo Manthang (3850 m)

Nach einem zeitigen Aufbruch geht es zu Fuß weiter. Sie wandern über den Mui-La-Pass (4170 m) nach Ghar Gumpa, ehe Sie über einen weiteren Pass, den Chogo-La (4280 m), talabwärts in die Mustang-Hauptstadt Lo Manthang gelangen. Die von riesigen Weidegebieten umgebene Stadt ist durch eine wehrhafte Stadtmauer geschützt und wurde 1380 durch den ersten König von Mustang erbaut. Am meisten beeindrucken in Lo Manthang die engen Gassen und Häuserreihen. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 7-8h, 670 m?, 640 m?).

Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

10. Tag : Besichtigungen in Lo Manthang (3850 m)

Den heutigen Besichtigungstag widmen Sie voll und ganz der Hauptstadt Lo Manthang. Sie umrunden den viergeschossigen Königspalast (Monkhar) und drei Klöster (Jhamba Gompa, Thupchen Gompa und Khenpo Chode Gompa). Der Tag inmitten der 180 traditionellen Lehmhäuser der Königsstadt wird viel zu schnell vorbei sein. Übernachtung wie am Vortag.

Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

11. Tag : Reitausflug und optionaler Besuch einer Yakfarm

Am Vormittag können Sie zwischen einer Wanderung zum Aussichtspunkt Tri Khecho nahe des Dorfes Namgyal und dem Besuch einer Yakfarm (Zusatzkosten) wählen:
Den Wanderern wird der 360°-Rundumblick auf Lo Manthang und die Mustang-Region sicher in Erinnerung bleiben. Bei gutem Wetter blicken Sie sogar bis zur tibetischen Grenze. (Gehzeit ca. 3h).
Alternativ können Sie im Geländewagen zu einer Yakfarm fahren, die von einer tibetischen Nomadenfamilie betrieben wird. Hier bekommen Sie einen authentischen Einblick in diesen besonderen Lebensstil sowie den rauen Alltag des Nomadendaseins. (Fahrzeit ca. 1,5h).

Am Nachmittag reiten Sie nach Choser und besichtigen dort das Kloster von Nhyphu. Das ganze Gebiet ist berühmt für seine Höhlenkultur. Herausragend ist die Jhong-Höhle mit fünf Etagen und über 40 Räumen. Je nach Zeit sind auch Stopps in den Dörfern Garphu, Ghom, Dhuk und Sisa mit diversen Höhlen und alten Ruinen möglich. (Reitausflug ca. 5h, 200 m?, 200 m?). Wer nicht reiten möchte, kann auch nach Choser fahren.

Übernachtung wie am Vortag.

Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

12. Tag : Lo Manthang (3850 m) – Yara (3650 m)

Heute verlassen Sie Lo Manthang und wählen für den Rückmarsch nach Jomsom eine landschaftlich ebenfalls faszinierende Route. Sie wandern über den Lo-La-Pass (3950 m) und einen namenlosen Pass (4122 m) bei beeindruckenden Aus- und Tiefblicken fortan steil hinunter nach Dhi Gaon (3800 m). Weiter geht es durch ein ausgetrocknetes Flussbett nach Yara (3650 m). Von dort genießen Sie einen einzigartigen Blick auf gegenüberliegende Felsen mit verlassenen Wohnhöhlen. Übernachtung in einer einfachen Lodge. (Gehzeit ca. 6h, 450 m?, 650 m?).

Mahlzeiten: 1×(F/M (LB)/A)

13. Tag : Ausflug nach Ghara Gaon und zur Luri Gompa

Am Vormittag wandern Sie zum Dorf Ghara Gaon, wo sich Ihnen eine überwältigende Sicht auf verschiedenfarbige Sand- und Felsformationen bietet. Sie besuchen das in einen Felsen gebaute Kloster Luri Gompa (4060 m). Nach ausgiebiger Besichtigung wandern Sie zurück nach Yara durch eine zum Teil weglose Schlucht an Wohnhöhlen und Ruinen vorbei. Übernachtung wie am Vortag. (Gehzeit ca. 4h, 480 m?, 480 m?).

Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

14. Tag : Yara (3650 m) – Tangge (3520 m)

Ihr Trekking führt über eine herrliche Strecke hinauf zu einem Hochplateau über dem Kali-Gandaki-Tal. Auf einem schönen Höhenweg gelangen Sie zu einer sehr steilen Abbruchkante. Es folgt ein Abstieg zum Fluss Dhechyang Khola, den Sie queren, danach steigen Sie zu einem Pass (4060 m) hinauf. Die Route geht nun über den Höhenrücken von Serthang, bevor Sie zu Ihrem Tagesziel nach Tangge (3520 m) steil hinunter wandern. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 7h, 800 m?, 930 m?).

Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

15. Tag : Tangge (3520 m) – Chhusang (2980 m)

Heute steht die längste und zugleich letzte Trekkingetappe auf dem Programm. Nach der Querung des Tange-Khola-Flusses bewältigen Sie einen steilen Weg hinauf zu einem Pass (4340 m) und werden dort von einem imposanten Weitblick ins obere Mustang-Gebiet belohnt. Talauswärts thronen Nilgiri, Annapurna und Dhaulagiri.

Später erreichen Sie Paha (4250 m) hoch über dem Kali-Gandaki-Tal. Der herrliche Höhenweg führt über mehrere kleine Pässe. Schließlich steigen Sie durch Felsen und Geröllfeld hinab ins Tal des Naysing Khola bis Chhusang (2980 m), welches Sie schon vom Hinweg kennen. Übernachtung in einer einfachen Lodge. (Gehzeit ca. 10h, 950 m?, 1490 m?).

Mahlzeiten: 1×(F/M (LB)/A)

16. Tag : Chhusang (2980 m) – Kagbeni (2810 m) – Jomsom (2720 m)

Im Geländewagen fahren Sie heute zurück nach Jomsom. Unterwegs halten Sie in Kagbeni, einer mittelalterlich anmutenden Siedlung an der Grenze zum Königreich Mustang. Schlendern Sie durch die alten, verwinkelten Gassen und verabschieden sich allmählich von der Mustang-Region. Am Nachmittag erreichen Sie Jomsom. Übernachtung in einer Lodge. (Fahrzeit ca. 4h).

Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

17. Tag : Flug Jomsom – Pokhara

Sehr früh am Morgen fliegen Sie zurück nach Pokhara. Im Hotel nehmen Sie dann Ihr Frühstück ein. Am Nachmittag haben Sie Zeit für eigene Besichtigungen. Statten Sie dem internationalen Bergsteigermuseum einen Besuch ab oder erholen Sie sich am idyllischen Phewa-See mit Blick auf Annapurna und Machhapuchare von den vorangegangenen Trekkingtagen. Übernachtung im Hotel.

Mahlzeiten: 1×(F/A) Flug ab: JMO Flug bis: PKR

18. Tag : Freizeit in Pokhara

Den heutigen Tag können Sie nach Belieben gestalten. Sehr zu empfehlen ist die Besichtigung der beeindruckend großen Shiva-Statue auf ca. 1500 m Höhe, von wo aus Sie eine tolle Aussicht auf Pokhara und den Phewa-See genießen. Danach bietet sich eine Fahrt mit dem Ruderboot auf dem malerischen Phewa-See an. Auch eine Seilbahnfahrt zum Aussichtspunkt Sarangkot ist ein schönes Erlebnis. Bei einem Einkaufsbummel entlang der Uferpromenade können Sie die vergangenen Tage in einem der zahlreichen Cafés und Restaurants Revue passieren lassen. Übernachtung wie am Vortag.

Mahlzeiten: 1×F

19. Tag : Flug nach Kathmandu

Panoramaflug (ca. 30 min) von Pokhara nach Kathmandu entlang des Himalaya-Hauptkammes. Bei gutem Wetter genießen Sie eine herrliche Aussicht auf die Eisriesen des Himalaya. Anschließend Transfer ins Hotel und Freizeit.

Optional können Sie auf einer Stadtrundfahrt die buddhistischen Stupas von Boudhanath und Swayambhunath erleben. Am Abend lassen Sie bei einem traditionellen, gemeinsamen Abschiedsessen die Reise ausklingen. Übernachtung im Hotel.

Mahlzeiten: 1×(F/A) Flug ab: PKR Flug bis: KTM

20. Tag : Freizeit und Abreise

Je nach Flugplan steht Ihnen ein halber oder ganzer Tag für einen letzten Einkaufsbummel oder weitere Besichtigungen zur freien Verfügung. Anschließend oder spätestens am nächsten Morgen Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland.

Mahlzeiten: 1×F Flug ab: KTM Flug bis: DOH

21. Tag : Heimreise

Rückflug nach Deutschland.

Flug ab: DOH Flug bis: FRA

Leistungen

• Linienflug ab/an Frankfurt (weitere Abflughäfen auf Anfrage) nach Kathmandu und zurück mit Qatar Airways oder anderer Fluggesellschaft in Economy Class
• Deutsch sprechende Reiseleitung
• zusätzlicher, Englisch sprechender Assistenz-Guide während des Trekkings
• 3 Inlandsflüge in Economy Class
• alle Fahrten in privaten Fahrzeugen
• Träger oder Tragetiere während des Trekkings für max. 15 kg persönliches Gepäck
• Reitausflug zu den Felsenklöstern
• Nationalparkgebühren
• 13 Ü: Lodge im DZ
• 5 Ü: Hotel im DZ
• Mahlzeiten: 18×F, 11×M, 3×M (LB), 16×A

Nicht enthaltene Leistungen

ggf. erforderliche PCR- oder Antigen-Schnelltests; nicht genannte Mahlzeiten und Getränke; Snacks während des Trekkings; Visum (ca. 50 €); Mustang-Permit (ca. 500 US$, vor Ort in US$ oder € bar zu zahlen); alle Eintritte/Spenden für Besichtigungen während des Trekkings; Ausflug zur Yakfarm (ca. 150 € pro Geländewagen); Trinkgelder; Persönliches